Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы.

БИЛЕТ № 24

Здоровый стиль жизни, главные его слагаемые.

Здоровый стиль жизни - это стиль жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть правильно организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий среды, позволять до глубочайшей старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО Стиля жизни СТУДЕНТА

Здоровый стиль жизни содержит в себе Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. последующие главные элементы: оптимальный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, лучший двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

Особенности организации учебных занятий в главном, спортивном и целебном отделениях.

Общеподготовительные группы (учебные группы ОФП) обеспечивают всестороннюю физическую подготовку студентов. Средствами подготовки в этих группах являются различные Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. виды упражнений: элементы гигиенической гимнастики, легкая атлетика, лыжный спорт, игры, зачётные испытания и соревнования. В группах ОФП студенты увеличивают свои физические кондиции, лучше выяснят способности для занятий в группах спортивного совершенствования по видам спорта в своём ВУЗе.

Спортивное направление подразумевает спец периодические занятия одним из видов спорта в учебных группах Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. спортивного совершенствования, в секциях спортивного клуба либо персонально, роль в спортивных соревнованиях с целью увеличения либо сохранения определённого уровня спортивного мастерства.

Программкой обучения предусмотрена сдача студенческих зачётов по физическому воспитанию. К зачёту допускаются студенты, на сто процентов выполнившие практический раздел учебной программки, т.е. выполнившие все запланированные практические контрольные Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. упражнения и нормативы.

Сроки и порядок выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью Университета вместе с кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводятся до сведения студентов.

Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию проставляется в зачётной ведомости и зачётной книге студента в Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. конце каждого семестра.

В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент должен:

- систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические);
- делать контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки;
- проходить мед обследование в установленные сроки;
- иметь спортивный костюмчик и спортивную обувь, надлежащие виду занятий.

БИЛЕТ Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. № 25

1. Понятие «здоровье», его содержание и аспекты.

Здоровье - обычное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и соц благополучие и обеспечивающее настоящее выполнение трудовых, соц и био функций

Есть разные подходы к определению понятия «здоровье», которые можно систематизировать последующим образом:

1) Здоровье - это отсутствие заболеваний;

2) «Здоровье» и «норма» - понятия тождественные;

Здоровье Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. как единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических констант.

Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто обратное заболевания, хорошее от нее, как синоним нормы.

Более обширное распространение в текущее время получил многофункциональный подход. Его особенность заключается в возможности индивидума производить присущие ему био и социальные функции, а именно Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы., делать общественно полезную трудовую, производственную деятельность. Их утрата является более всераспространенным и более весомым для человека, семьи, общества соц последствием заболеваний человека. В связи с многофункциональным подходом к здоровью появилось понятие «практически здоровый человек», так как вероятны патологические конфигурации, которые значительно не сказываются на самочувствии и работоспособности человека Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы.. Но при всем этом в большинстве случаев не учитывается, какую стоимость организм платит за сохранение работоспособности. В ряде всевозможных случаев стоимость может быть так высочайшей, что угрожает суровыми последствиями здоровью и работоспособности в дальнейшем, так как конфигурации в организме до определенного уровня могут не сказываться на личных чувствах и Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. даже не отражаться на функции того либо другого органа и системы. Потому высококачественные и количественные свойства как здоровья, так и заболевания имеют достаточно широкий спектр толкования. В границах его различия в степени выраженности здоровья определяются по многим аспектам - признакам: уровню жизнеустойчивости организма, широте его адаптационных способностей, био активности Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. органов и систем, их возможности к регенерации и др.

Происхождение заболевания имеет два источника: состояние организма человека, т.е. «внутреннее основание» и наружные предпосылки, на него воздействующие. Как следует, для предупреждения заболеваний -- увеличения жизнеустойчивости организма есть два метода: либо удаление наружных обстоятельств, либо оздоровление, укрепление организма для того Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы., чтоб он был в состоянии нейтрализовать эти наружные предпосылки. 1-ый метод не много надежен, так как человеку, живущему в обществе, фактически нереально убрать все наружные причины заболевания.

2-ой метод более действенен. Он состоит в том, чтоб по мере способности избегать поводов, провоцирующих заболевания, и в же время закалять собственный организм Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы., приучивать его адаптироваться к наружным воздействиям, чтоб понизить чувствительность к действию неблагоприятных причин. Потому способность к адаптации -- один из важных критериев здоровья.

Вообщем, можно гласить о 3-х видах здоровья: о здоровье физическом, психологическом и нравственном (соц) :

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное обычным функционированием всех его органов и систем Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы.. Если отлично работают все органы и системы, то и весь человеческий организм (система саморегулирующаяся) верно работает и развивается.

Психическое здоровье находится в зависимости от состояния мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью чувственной стойкости, развитием волевых свойств.

Нравственное здоровьеопределяется теми моральными принципами, которые являются Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном людском обществе. Различительными признаками нравственного здоровья человека являются, сначала, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие характеров и привычек, противоречащих нормальному стилю жизни. На физическом уровне и на психическом уровне здоровый человек может быть нравственным уродцем, если он Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. третирует нормами морали. Потому соц здоровье считается высшей мерой людского здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих свойств, которые и делают их реальными гражданами.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя ощущает, получает ублажение от собственной работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей юности духа и внутренней красы.

  1. Определение цели и Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. задач спортивной подготовки.

Спортивная тренировка — это управляемый по научным, в особенности педагогическим, принципам процесс спортивного совершенствования, цель которого (процесса) — через планомерное и систематическое воздействие на способности и подготовленность спортсмена привести его к высочайшим и рекордным результатам в каком-либо виде спорта либо его разновидности.

Цель спортивной тренировки заключается в Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. подготовке спортсменов к наивысшим спортивным достижениям.

В процессе тренировки появляются последующие главные задачки, которые необходимо рассматривать и решать комплексно:

1. Физическая подготовка. Главное содержание физической подготовки заключается в развитии физических возможностей, в особенности выносливости, силы, быстроты и гибкости. Физическая подготовка должна быть ориентирована в большей степени на развитие физических Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. возможностей, соответствующих для избранной специализации. Основой при всем этом служит общая физическая работоспособность и размеренное здоровье.

Для заслуги нужного эффекта требуется включать в тренировку вместе с упражнениями, составляющими программку соревнований, различные общеразвивающие и специально-подготовительные упражнения.

2. Спортивно-техническая и тактическая подготовка. Рациональная техника обеспечивает экономичное и наилучшее внедрение физических Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. возможностей. В процессе спортивно-технической подготовки спортсмен изучает технику и закрепляет ее в специфичных критериях соревнования. По мере увеличения уровня развития силы, выносливости и быстроты, спортсмен должен увеличивать и уровень технической подготовленности. Потому физическая и спортивно-техническая подготовка повсевременно и плотно сплетены меж собой. В связи с этим нужно также развивать ловкость Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы., подходящую для рационального внедрения техники.

Техно и тактическая подготовка составляют неразделимое единство. Технические способности служат основой для тактических действий. Технические способности необходимо развивать в нюансе их применимости в определенных тактических ситуациях. Эту связь спортсмен должен понять уже при исследовании техники.

3. Умственная подготовка. Требования к уму в Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. большенном спорте непрестанно растут. Спортсмен должен быть в высочайшей степени самостоятельным в тренировке, уметь в состязаниях при повсевременно повышающихся уровне и плотности результатов творчески воплотить тактические концепции. Он должен также интенсивно развивать спортивную технику и уметь использовать ее в тренировке и т. д. Все это просит, чтоб спортсмен повсевременно улучшал Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. познания во всех областях теории спорта и обучался творчески использовать их в тренировке и соревнованиях. Умственное образование и воспитание должны быть потому составной частью тренировки.

4. Воспитание. В процессе воспитания нужно учесть несколько качеств, которые неотделимы друг от друга. Основная задачка воспитания заключается в развитии социалистического сознания у спортсмена. В связи с Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. этим политико-идеологическое и нравственное воспитание составляют сущность воспитательной работы тренера и всех действующих в большенном спорте кадров. Управлением для воспитательного вида действий являются 10 заповедей социалистической морали, которые определяют принципы и нормы поведения социалистической личности. Они также составляют базу для выработки общественно нужных мотивов деятельности в большенном Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. спорте и развития готовности к достижениям. Не считая того, нужно воспитывать обычные для данного вида спорта волевые свойства и другие ценные черты нрава. В конце концов, тренер должен заносить свою лепту — в тесноватом содействии с другими воспитателями — в дело интеллектуального, эстетического и политехнического образования и воспитания спортсменов как в Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы. процессе тренировки, так и вне его.

БИЛЕТ № 26


obshenie-dialog-klasterizaciya-socialno-orientirovannie-seti-i-tehnologii-sistemotehnicheskij-analiz-prikladnie.html
obshenie-i-kommunikaciya-osnovnie-vidi-i-funkcii.html
obshenie-i-rech.html